マーメちゃんのひがわり蒸し豆105レシピ

ぽかぽか豆乳ジンジャースープ

ぽかぽか豆乳ジンジャースープ

ぽかぽか豆乳ジンジャースープ

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材料(2〜3人分)
やわらか蒸し大豆1/2袋
レタス4~5枚
ほうれん草2株
豆乳200cc
しょうがのみじん切り大さじ1
コンソメ(顆粒)大さじ1
100cc
塩・こしょう少々

作り方

  1. ほうれん草は下ゆでをし、2~3cmの長さに切る。
  2. レタスは食べやすい大きさにちぎる。
  3. 鍋にコンソメ、水、しょうがを入れる。
  4. コンソメが溶けたら、レタス、豆乳を入れる。
  5. レタスのかさが減ったら、ほうれん草、『やわらか蒸し大豆』を加える。
  6. 塩こしょうで味を調えれば完成。

しょうがは体をあたためるといわれている食材なんだよ~
スープに入れるとぽかぽかだよ~