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| やわらか蒸し大豆 | 1袋 |
|---|---|
| ごはん | 2膳分 |
| トマト | 1個 |
| きゅうり | 1/2本 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ツナ | １缶（80g） |
| 市販のイタリアンドレッシング | 大さじ3 |
| 塩コショウ | 少々 |
作り方
- トマト、きゅうり、たまねぎを、さいの目に切る。
- ボウルにごはん、『やわらか蒸し大豆』、ツナ、①の野菜を入れる。
- ドレッシングを入れてごはんを切るようにして混ぜる。
- 塩・こしょうで味を調える。
マーメちゃんのひがわり蒸し豆105レシピ
蒸し豆ライスサラダ
蒸し豆ライスサラダ
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サラダに使ったやさいの、のこりを細かく切ったらライスサラダに使えるんだよ～。ワンプレートでごはんとおやさいがいっしょに食べられるんだよ～。